2017-09-25 ランニングデー 運動 週いちで走ろうと決めたのは先月末。もう今月も終わる、、、。月いちにもなってないよ!…というわけで、今日こそランニング。中年おばちゃんとしてはこんなもんかな。。シャワー後にプシュッぷはー!っとやって今日は終わり。気持ちいい!